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青山１丁目－四谷
青山１丁目から信濃町、四谷、赤坂見附にかけての中心は東宮御所と迎賓館になる。この地域はみどりが多く、人通りが少ないのでランニングコースにしている人々が多い。東宮御所と迎賓館の周囲を１周すると約３．２KMになる。
皇居１周の場合ばランナーが多く競り合って走りにくい雰囲気があるが、このコースは自分のペースで走ることが出来る。ただし、皇居のフラットなコースに比べて長い坂があるので、この点での難しさはある。
青山１丁目から四谷にかけてはみどりの散歩道になり、迎賓館を見る楽しみもある。四谷は学生街であり、オフィスも多い為に四谷駅前の新宿通りより一本奥の「しんみち通り」では飲食店が多い。
①
青山１丁目より四谷方向
②
権田原交差点
③
神社本庁
④
権田原坂
⑤
迎賓館
⑥
四ツ谷駅
同じ地域:
青山１丁目－赤坂見附
、
青山１－薬研坂－赤坂サカス
、
青山１丁目－表参道
、
青山１丁目-六本木
、
青山１丁目-信濃町
、
青山１丁目-四谷
、（
東宮御所１周
）
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四谷駅周辺
、
四谷-外濠さくら-飯田橋
、
四谷-赤坂見附
、
四谷-青山１丁目
、（
東宮御所１周
）
四谷-真田濠さくら-赤坂見附
、四谷３丁目：
四谷３丁目－新宿３丁目
、
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